Formstatus! Og andre nyheder! :)

Først en lille Update på formen! 

I lørdags havde jeg tabt 1,4kg! Yaaay! Så det var super at vi fik skruet på nogle knapper så der skete noget! Happy Girl!

Vi har dog alligevel skåret mig lidt ned i kcal og sat 60min. Ekstra Cardio på om ugen :) Så må vi se hva det gør ved vægten :) 

Så har jeg fået lavet negle endnu engang af Divine i Hjørring.. Lækre sommernegle! 

Og så har jeg fået laaaaaangt hår igen ! Mmmm..! 

Og så er jeg flyttet! Så nu bor jeg endnu engang inde i Aalborg :) Det er lækkert! Tak for hjælpen til dem der hjalp! .<3 

Og så er jeg blevet faster til en lille pige!! Min bror Brian og han skønne kæreste har fået en lille pige! Caroline! Var oppe på sygehuset med resten af familien her til aften for at se hende.. 

Billedspam... Hun er da søøøød! 

Ellers er der ikke det vilde at fortælle, men syntes nu også det var vildt nok at blive faster! .<3 

Øøøøøøøv!

Har haft en rigtig god uge, diæten og træningen har bare kørt derudaf, og jeg var virkelig spændt på at hoppe på vægten, for at se hva der var sket...

Shit jeg blev skuffet !!! Jeg havde endnu engang taget på! 2 uger i streg er vægten nu steget! Iiiiiiiih! Så irriterende! Jeg fatter det ik! Og mener ik at jeg har været stresset eller lign. så tænker ikke at det er væske..

Men nu er der blevet skåret på maden, så jeg kommer længere ned i kcal og så har jeg fået 15min. Cardio på efter hver styrketræning.. Så må det da give noget! 

Vi havde igår Team Dag med fællestræning, posering og bagefter en tur på Bones.. Super hyggelig dag!

Efter Team Dag tog jeg i biografen med Lea for at se Kolbøttefabrikken.. Den var egentlig ikke så sjov som vi havde håbet, men det var super hyggeligt :) 

Alt i alt en rigtig lækker lørdag! 

Hele dagen idag bliver brugt i FitnessDK på job.. 

Så jeg var oppe 0530 for at nå min morgencardio inden, det blev til en lækker tur på rulleskøjter..  Som jeg i øvrigt også lige har rengjort, de trængte virkelig! 

Der er SÅ stille her når det er søndag og når det så også er sommer, så træner folk åbenbart ikke.. Ikke heroppe hvertfald :/

I aften står den på bentræning med de skønne tøser jeg var sergent med og spisning bagefter.. Jeg har selvfølgelig bare min egen mad med :) 

. Anja .<3 

Status på Diæt..

Så er det tid til en status på min diæt !

Sidste lørdag var det første vejning, og jeg havde tabt 2,1kg den første uge! Yay! Det kan også ha været en del væske, men glad det var jeg!

Så var jeg også på vægten denne lørdag, der havde jeg taget 600gram på! Øv! Det kan være fordi jeg trænede ben fredag, og det kan godt trække lidt væske.. Men stadig mega øv!

Så status er:

Uge1: -2,1kg

Uge2: +0,6kg

Jeg målte mig dog også lige om hoften, og der har jeg tabt mig 3cm.. Håber sku ikke min røv smider alt for meget under denne diæt, det vil jeg være lidt ked af!

Jeg er ikke blevet skåret længere ned i kcal men jeg er blevet sat lidt op i Cardio, så nu har jeg 30min. Cardio hver morgen, hvor min puls skal ligge på 150..

Jeg har stadig svært ved at ligge på 150 hele vejen når jeg løber, så jeg er nød til at stoppe op og gå for at få pulsen ned, kan simpelthen ikke løbe så langsomt så den bliver på 150 hele vejen.. Men min puls falder til gengæld hurtigt når jeg først kommer ned og gå.. Så det bliver lidt interval agtigt, bare uden jeg giver den gas.. 

Jeg mærker ikke meget til diæten i form af sult, så det er skønt! Jeg er faktisk kun sulten når det er tid til at spise., så ca. hver 3.time.. :) dejligt!

Her er lidt billeder fra de sidste ugers træning:

. Anja