Sidste lørdag var det første vejning, og jeg havde tabt 2,1kg den første uge! Yay! Det kan også ha været en del væske, men glad det var jeg!
Så var jeg også på vægten denne lørdag, der havde jeg taget 600gram på! Øv! Det kan være fordi jeg trænede ben fredag, og det kan godt trække lidt væske.. Men stadig mega øv!
Så status er:
Uge1: -2,1kg
Uge2: +0,6kg
Jeg målte mig dog også lige om hoften, og der har jeg tabt mig 3cm.. Håber sku ikke min røv smider alt for meget under denne diæt, det vil jeg være lidt ked af!
Jeg er ikke blevet skåret længere ned i kcal men jeg er blevet sat lidt op i Cardio, så nu har jeg 30min. Cardio hver morgen, hvor min puls skal ligge på 150..
Jeg har stadig svært ved at ligge på 150 hele vejen når jeg løber, så jeg er nød til at stoppe op og gå for at få pulsen ned, kan simpelthen ikke løbe så langsomt så den bliver på 150 hele vejen.. Men min puls falder til gengæld hurtigt når jeg først kommer ned og gå.. Så det bliver lidt interval agtigt, bare uden jeg giver den gas..
Jeg mærker ikke meget til diæten i form af sult, så det er skønt! Jeg er faktisk kun sulten når det er tid til at spise., så ca. hver 3.time.. :) dejligt!
Her er lidt billeder fra de sidste ugers træning:
. Anja
Ingen kommentarer:
Send en kommentar