Jaaaah, det er faktisk ved at være længe siden at jeg rigtig har været igang på romaskinen! Men nu er jeg tilbage på den! Og I morges tog jeg 20min I streg, og det er sku læææææææænge siden jeg har gjort det! Men det var altså godt til mig!
Dagens morgencardio var således:
20min. Roning.
30min. Stepper.
10min. PW. (På løbebånd)
Derefter lavede jeg mine genoptræningsøvelser, trænede lidt mave, og så øvede jeg og en af pigerne fra Teamet, lidt poseringer, og tog billeder, så vi kan se vores fremgang de kommende uger og måneder!
Resten af dagen skal jeg bruge på at ordne praktiske ting på computeren og så skal jeg ind og træne Ben senere!
God Tirsdag!
. <3
Ingen kommentarer:
Send en kommentar