Hård morgen!

Startede ud med 30 min på crosstraineren, og fik trykket på et program der skulle køre efter pulsen, damN det var hårdt! Men godt til mig!
Derefter 15min på løbebåndet, og så spiste jeg lige mine havregryn og min Shake, og så til et coretrænings hold, det var super godt og hårdt!
Og nu på kursus!