Har ik trænet det vilde idag pga. skulderen og fordi jeg skulle hjem fra Kbh idag.. Og var ret brugt i morges, så det blev bare til 60min. PW på løbebåndet,, på kursus havde vi dog en kondi test og lidt andet cardio, så ren cardio idag..
Går også en travl weekend i møde, skal flytte det meste af dagen i morgen, lørdag skal jeg til poseringsseminar og derefter skal jeg flytte det resterende og søndag skal der gøres rent i lejligheden, og ordne det der mangler.. Plus jeg lige skal ha læst til kursus på tirsdag, så jeg er pænt booket op! Men mon ikke det går :)
Dagens træning:
60min. Morgen PW
Konditest. (Løb)
25min. Cykling.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar